00:40 

тренировочное

Сурт
Не зверь, не птица - летит и матерится.
Пришёл в зал пораньше, побегал, потом сделал комплекс на 1000 скакалок, 50 бурпи, 50 отжиманий, 100 прессов (50 на полу/50 на турнике "колени к плечам"), потом спарринговался с серебряным призёром крайней БН (Илья сука быстрый, хотя у меня есть оправдание, см выше:)), потом со своими, потом снова щит/меч...
Заебался.
Завтра, наверное, встать не смогу)
Но "это слааадкая боооль" (с) DoW

В среду наприседаюсь и наподтягиваюсь.
Раз лекарства не помогают - буду по старинке, так хоть быстрее - или в больничку, или в себя приду.

23:44 

РАСПИСАНИЕ 2017 г.

J-A-M
Пинок под зад сулит восторг полета.(с)
Кто хотел меня куда-то пригласить или задумал совершить авантюру с моим участием, для вас и не только.
Драгоценные зрители смотрим внимательно на числа и не говорим, что не видели.)

КОНЦЕРТ ХЭЛЛОУИН
27 ОКТЯБРЯ - ПЯТНИЦА
Группа встречи ВК vk.com/event152910819
начало: 20.00
вход: 700 р.


Это уже было.)
запись создана: 07.02.2017 в 16:56

@темы: Реклама в массы!, Новости, Информация к...

15:49 

Прастити

Сурт
Не зверь, не птица - летит и матерится.

В отпуске

главная